Wat is RSI?

RSI staat voor Repetitive Strain Injury, een Engelse term voor chronische overbelasting die ontstaat door het uitvoeren van bepaalde werkzaamheden. Letterlijk betekent de term "lichamelijke aandoeningen door herhaalde overbelasting". RSI is echter een term die wordt gebrukt voor een reeks aandoeningen die niet alleen uit herhaalde overbelasting kan worden verklaard zo blijkt uit het onderstaande.


	In deze rubriek
	Wat is RSI? Werkdruk en RSI Tips werkorganisatie Tips werktechniek Tips werkplek Ergonomische onderbouwing Links Literatuur


	RSI niet nieuw
	Bernardini Ramazzini, professor in de geneeskunde in Padua (Italië) publiceerde al in 1700 'De Morbis Artificum Diatriba' waarin hij voor de kantoorklerken van toen de volgende risico's meldde: constant zitten onophoudelijke beweging van de hand, tevens continu in dezelfde richting (repeterende beweging) mentale belasting door de druk en inspanning om boeken niet verkeerd te lezen of over te schrijven en door angst om geen schade aan hun werkgever te berokkenen door fouten tijdens het rekenen.

Chronische overbelasting

Wie lang achter elkaar werkzaamheden uitvoert waarbij kracht moet worden gezet, in een verkeerde houding moet worden gewerkt of waarbij de werkdruk groot is, loopt kans op deze chronische overbelasting. Het voldoende afwisselen van het computerwerk met andere bezigheden is van groot belang om klachten te voorkomen. De individuele gevoeligheid voor de klachten varieert sterk, sommige mensen hebben meer kans op klachten dan anderen. De symptomen kunnen variëren van stijfheid, tintelingen en krachtverlies. Daarbij is er meestal sprake van een toenemende pijn naarmate de dag en de werkweek vorderen.

Voor werknemer en werkgever

RSI is niet alleen voor de medewerker met klachten een lastige aandoening maar ook voor zijn werkgever. Vooral mensen met een grote motivatie worden namelijk getroffen. Ook treden de klachten juist op in drukke periodes. Verder is het "individuele" karakter van de klachten lastig. Moeten alleen maatregelen getroffen worden voor de getroffen medewerker of is een aanpak voor de hele afdeling of voor het hele bedrijf nodig?

Voor organisaties

RSI klachten

De klachten kunnen zich voordoen in spieren, pezen en zenuwen van de nek, schouders, armen en handen. Vandaar dat men tegenwoordig ook wel spreekt van nek-schouder-arm klachten (CANS, complaints of arms, neck and shoulder) als men de meer algemene term RSI wil vermijden.

Statische en dynamische belasting

Langdurig statische werkhoudingen met weinig variaties resulteren in een statische belasting van het lichaam en leveren minder goed te lokaliseren aandoeningen in met name het nek-schoudergebied op. Klachten die voornamelijk worden veroorzaakt door juist veelvuldig te bewegen, dynamische handelingen, zijn vaak beter aanwijsbaar.

Print | Algemene licentievoorwaarden | Disclaimer | Privacy | Contact